发布时间:2024-09-20 10:27:51 作者 :极线光学网 围观 : 0次
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近视在人群中数见不鲜,特别是年轻人,近视率可谓是逐年攀长,儿童和青少年近视的防治越来越受到学生家长及社会的关注,为什近视的人越来越多?
必须承认的是随着我们经济巨大的发展,现在的生活条件也好了,电视、电脑、手机、平板,电子产品越来越多,不仅成年人离不开这些产品,孩子也从小就接触,刷微博,看视频,打游戏,娱乐方式越来越多,也不再局限于仅仅看电视,这就增加了近视的几率。
很多青少年喜欢在夜里看手机,卧着看躺着看,用眼不卫生也是近视的诱因,另一方面随着年龄的增加学生的学习压力也在不断的增大!为了升学考试,家庭作业就变得更多,课业压力大加上饮食不平衡,写字看书的坐姿不正确,没有得到足够的休息等等,学生的视力就这么不知不觉的下降了,很多家长比较少关心孩子视力发育,等到发现这居高不下的近视度数的时候就悔之晚矣。特别是在农村由于条件限制,学生视力没有得到关注视力导致一部分人出现弱视的情况。
保护视力要科学用眼,平常可以通过饮食增加营养来改善视力,平常应该多吃一些能改善视力的食物,就可以对延缓近视起到良好的辅助治疗的作用。维生素A与正常视觉有密切关系。各种动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等都是富含维生素A的食品,除此之外蔬菜类有胡萝卜、菠菜、南瓜、青辣椒等。多去户外活动,平时不要长时间玩手机、玩电脑,注意用眼卫生。
指导专家:刘安芳,副主任医师,随州市中医医院五官科。
擅长:从事五官科临床工作二十余年,对五官科常见疾病有丰富的诊断和治疗经验。
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为什么现在近视越来越多呢?我在门诊经常遇到很多小学生现在就开始戴眼镜了,聊天后发现,现在小学生近视戴眼镜已经是普遍现象,中国青少年近视率排名世界第一,甚至现在征兵视力的要求都降低了!为了改变这一情况,国家教育部、国家卫健委近日共同起草了《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》!
那么,到底是什么原因造成了现在近视的人越来越多呢?
第一,电子产品!造成近视最大的罪魁祸首,我认为就是电子产品!现在,一两岁的宝宝会自己用手机找动画片看一点都不稀奇,爷爷奶奶带孩子,更是加重了这一现状,我在门诊做小儿推拿时发现,爷爷奶奶为了让宝宝安静下来,基本都是用手机看动画片!毫无例外!
另外,目前科技发达,基本已经没有学校上课使用板书,多数都是电脑课件,投影仪也会对孩子的视力造成一定的影响!特别是有些投影仪调试不到位,显示模糊,更会影响孩子视力!
还有就是,目前学生布置家庭作业,多数都是在手机上完成!在节约资源的同时,也会对孩子的视力造成影响!另外,不排除部分孩子做家庭作业的期间,还要偷偷摸摸玩会儿游戏!
第二,孩子缺少娱乐项目!可能这点很多人反对,但是您仔细想想,是不是现在城市孩子玩的东西,都是用电的?游乐厅?电脑?电视?现在的孩子已经很少像我们以前一样三五成群,在野外疯狂了!
第三,缺少户外活动!现在成年人工作压力大!孩子学习压力大!目前正是暑假,可是有多少孩子没在补习?学特长?甚至比上学时更加忙碌,如此高强度的用眼,眼睛怎么能好?另外,城市高楼林立,距离小,甚至连最简单的“望望远处的绿色”都成了一种奢望!最远不过百米哪来什么远眺!
所以,为了让孩子们少近视,我们大人应该督促孩子远离电子产品,多进行户外活动,多吃绿色蔬菜和猪肝,养成良好的用眼习惯!
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现在的人除了看手机看电脑好像就没别的可看的了。尤其是年轻人,走路也看。公交上也看,地铁上也看,不分时间不分场合的看手机,那些习惯都是对眼睛伤害最厉害的,你想想眼睛不近视才怪呢。所以你就会发现现在的人带眼镜的越来越多,因为他不保护眼睛。
因为现在科技较发达,手机,平板,电脑等电子产品都很流行,尤其是小孩子,然而,随着现在许多孩子做作业时坐姿不端正,眼睛离书本太近,甚至有的孩子趴在书本上写字,对于一些读书爱好者,经常在较暗或较强烈的太阳光底下看书和躺着看书,也会对眼睛有很大的伤害。我个人建议,眼睛离书本一尺,胸口离桌子一拳,手离笔尖一寸,多多做些眼保健操,养成良好的习惯。求采纳
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